法務日記帖

〜仕事・日常・時々JAZZ、最近結構JAZZ〜
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鳥栖市で講演。
こんにちは。

12月14日(土)、佐賀県鳥栖市にあるサンメッセ鳥栖で『人権擁護と障害者虐待防止法』について講演をさせていただきました。

これは、鳥栖・三養基地区にある福祉事業所による合同研修の一環で行われました。

講演のお話を頂いたとき、「人権擁護」というお題でお話できるかどうか不安がありましたが、改めてしっかりと「憲法」などの文献にあたりました。

「人権」という言葉と普段の生活の接点を実感することが少ないと思いますが、実は少し意識を変えるだけでそれを感じることができるのではないか、と思います。

昨年施行された「障害者虐待防止法」についても、かなり突っ込んで法律の内容を説明させていただきましたが、憲法価値である「個人の尊重」という視点から条文を上げて説明しました。

「虐待」は「大人によるいじめ」である。

とくにそのいじめの対象になりやすい児童・高齢者・障害者の方たちを社会全体が包み込みながら共に生活する社会を目指すものとして、虐待防止法のお話をさせていただきました。

参加された方々は、福祉施設で働く方々です。

鳥栖・三養基地区の事業所が積極的にこのような研修を行っていこうとしている場に私も参加させていただき、とてもいい経験をさせていただきました。





 
| カネモト シゲトモ | - | 12:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
小倉の『朝活』
こんにちは。

みなさん『朝活』には参加していますか?

あらゆる場所で『朝活』が行われているようですが、私は小倉北区浅野の「カフェ・カウサ」が会場となっています『朝の会』(「浅野」と「朝の』)がポイント)に参加しています。

毎週水曜日朝7時30分から8時30分までの約1時間を活用して、出勤前の社会人や大学生も参加している『朝活』です。

毎回10名前後の参加者がいます。

担当は参加者の中で持ち回りをして、担当者が「テーマ」を決めます。

参加者の一週間の振り返りをした後に「テーマ」を行うというのが通常の流れです。

この「テーマ」は担当者の個性が発揮され、バラエティーに富んでおり楽しい人達ばかりです。

3年以上続いている『朝の会』ですが、メンバーも増えており生活の中での週一回の起点となっています。

ご興味ある人はご自由に参加できますので、水曜日の7時30分に「カフェ・カウサ2F」にお越し下さい。

扉は開かれていますよ!


 
| カネモト シゲトモ | - | 12:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
減量せよ!?

10月末に健康診断に行き、不摂生な体をいろいろ検査しました。

毎年同じ病院で検査しますので、過去のデータが蓄積されいろいろな数値を比較することができます。

私のかかりつけの病院の先生は、やさしい口調でこう呟きました。

先生:「ちょっとやばいね・・・」

私:「先生、何が・・・やばいでしょうか・・・」

先生:「うん、脂肪付き過ぎ・・・」

私:「はぁ・・・(なんとなく自覚してましたけど・・・)」

という事で、『お医者さんと「禁煙」』ならぬ、『お医者さんと「ダイエット」』を始めることになりました。

先生から食事についてのカロリー制限の説明を簡単に受けて、「来年の2月までに1ヶ月1キロ減量しよう」という目標が立てられました。

それから、11月が過ぎ、現在12月の初旬・・・・。

スマホの体重管理アプリを使って、日々計測しています。

今は忘年会シーズン・・・(減量している身には「アゲインスト」な風向きです)。

私なりの減量方法ですが、『夜8時以降は食べ物を口にしないように心掛ける』というものです。

まずは、無駄な食事を制限していくということ。

ただ、好きな食べ物まで制限はしないようにしています。

もう、20代のように勝手に痩せてくれる体ではありません・・・。

「欲求の制限」ではなく「生活習慣の改善」という意識でやろうと思っています。

久しくお会いしていない方、私を見て「ちょっと痩せた!?」って言って褒めてください(心の中は別で構いませんので)。。。。











 

| カネモト シゲトモ | - | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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